FLYoga
FLYoga

Unsere Webseite befindet sich im Aufbau

Wir bitten Dich um etwas Geduld. Bald informieren wir Dich hier wer wir sind, was wir machen, wann und wie Du mit uns fliegen kannst. Bis bald.

Was machen wir? 

Yoga beflügelt uns. Wir verbinden Asanas zu einer fließenden Bewegung- einem Flow- und fliegen gemeinsam durch die Vinyasas. Wir lassen uns von unserem Atem treiben- manchmal auch von Musik- und erschaffen so „Meditation in Motion“.

Wir fliegen akrobatisch mit einem, mehreren Partnern oder im Tuch und erreichen damit neue Höhen, die wir gemeinsam feiern.

Wir fliegen therapeutisch mit einem Partner oder im Tuch, und genießen die Entspannung, um mit veränderter Wahrnehmung gestärkt in den Alltag zu gehen.

Anscheinend haben wir einen starken Drang zu fliegen… 

Was ist eigentlich Yoga? 

Über diese Frage haben sich schon viele den Kopf zerbrochen. Patrick Broome, den wir selbst schon mehrfach erlebt haben, gibt eine relativ simple Antwort:  „Für mich bedeutet Yoga Freiheit von mentalen und körperlichen Zwängen: Jeder, der schon einmal Yoga geübt hat, konnte dies bereits am eigenen Leib erfahren. Nach der Yogastunde fühle ich mich meistens sehr wohl in meinem Körper, finde die Menschen um mich herum wesentlich sympathischer, der Stau auf dem Nachhauseweg ist nur noch halb so nervenaufreibend und selbst die beruflichen und privaten Sorgen sind nicht mehr ganz so bedrückend. Meine Wahrnehmung hat sich verändert; nicht die Situation selbst, sondern mein ganz persönlicher Beitrag zu ihrer Bewertung. Dieses Wunder verblüfft mich jeden Tag aufs Neue.“

Quelle: Abendzeitung München

Yoga wirkt 

Wer daran zweifelt, für den hat Yogaeasy über 3.000 Studien gecheckt und hier eine Übersicht zusammengestellt.

Endlich Beweise: Die Wissenschaft über Yoga Bluthochdruck, Rückenschmerzen, Chemotherapie und Diabetes: Yoga heilt! Eine Zusammenfassung der wichtigsten Studien.

Die Wirksamkeit von Yoga schafft es sogar auf den Titel der Zeitschrift Deutsches Ärzteblatt.  Zum Artikel geht es hier.

www.yoga-leben-inspiration.de-Bild-Deutsches-Ärtzeblatt-12-25.03.2016-Yoga-Wirksamkeit-bei-psychischen-Störungen-Beitrag-15.04.2016.1-1080x720