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Thai Yoga & Massage mit Dagmar

Yoga, Meditation und Massage können heilen, den physischen Körper stärken, Emotionen besänftigen und die Gedanken beruhigen.

Wir laden Dich ein, zu einem 2 stündigen Partner Workshop, in dem Du den Alltagsstress vergessen kannst, und hinterher entspannt und gestärkt sein wirst.

Wir werden mit Kurz-Meditation und einer Atemübung starten, gefolgt von einer Yoga Sequenz (inkl. Partner Yoga). Anschließend werden wir unsere Partner massieren (angelehnt an die Thai Massage) und das Ganze mit einer Entspannungseinheit abschließen.  

Komm‘ mit oder ohne Partner, offen für alle Level.

WORKSHOP

THAI YOGA & MASSAGE

Termine

10. März, Rückenlage

21. April, Bauchlage

2. Juni, Seitlage

14. Juli, sitzende Positionen

Uhrzeit

15:00-17:00 Uhr

Kosten

30 € (Studenten: 27 €)

Anmeldung

Thai Yoga Massage Heidelberg
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