AHNF

Letzte Woche haben wir das 5jährige Jubiläum der AHNF- autonome Atmungs- & Haltungsregulation nach Norbert Fuhr- gefeiert.

Ich habe die AHNF im Mai 2023 kennengelernt, als ich einen Freund zu Norbert gefahren habe. Ich durfte während der Behandlung dabei sein und war erstaunt wie viel Bewegung Norbert mit seinen Techniken in einen komplett verspannten Körper gebracht hat.

Natürlich hat er mich auch gleich angeschaut und meine Schwachstellen identifiziert- typisch Norbert.

Ich habe auch die Parallelen zum Yoga und zu meiner Faszien in Bewegung Ausbildung erkannt und mit Norbert darüber gesprochen. So ist das AHNFgym entstanden, denn mit bewusster Atmung und Bewegung können wir jeden Tag viel für unseren Körper, unsere Faszien und unsere Atmung tun, damit unser Körper zurück in seine individuelle Mitte kommt und sich regulieren kann.

Seit 2024 bin ich selbst AHNF-Master und unterstütze das Ausbildungsteam, wenn es um bewusste Atmung und Bewegung geht.

Am Wochenende haben wir neue Griffe gelernt, uns ausgetauscht und gefeiert, und ich wurde von Norbert auf der Bühne interviewt. Ich bin stolz, Teil dieses Teams zu sein, mit Norbert und Nora zusammenzuarbeiten.

Bei jeder AHNF-Anwendung spüre ich, wie viel wir lösen können, und auf den vorher-nachher-Bildern sehen wir den Effekt einer Anwendung. Von meinen KundInnen bekomme ich so schönes Feedback, dass ich immer wieder bewegt und dankbar bin, dass ich mit dieser Methode arbeiten kann. 

Die Sessions dauern zwischen 60 und 90 Minuten. Kontaktiere mich für deinen Termin, oder finde hier noch mehr Informationen über AHNF.