Facharzt für Allgemeinmedizin & Dentosoph
DENTOSOPHIE –
Gesundheit beginnt im Mund & wirkt auf den ganzen Körper
Wusstest Du, dass atmen, kauen und schlucken Auswirkungen auf deinen ganzen Körper haben? So kann zum Beispiel Blutdruck gesenkt, Kopfschmerzen, Allergien und Stress reduziert werden
– informiere dich hier
Was ist Dentosophie?
Dentosophie bedeutet übersetzt: Weisheit der Zähne.
Sie basiert auf der Erkenntnis, dass der Mundraum mit dem gesamten Körper und dem emotionalen System in Verbindung steht. Durch sanfte Übungen mit individuell angepassten Mundschienen („Balancer“) und gezieltes Atmen, Schlucken und Kauen kann das Zusammenspiel von Nervensystem, Atmung und Faszien neu reguliert werden.
Kiefer, Zunge, Gaumen & Atmung…
sind direkt mit den Faszien, dem Nervensystem, der Körperhaltung und der gesamten Gesundheit verbunden. Wenn hier Spannungen entstehen oder Ungleichgewichte bestehen, kann das Auswirkungen auf ganz unterschiedliche Beschwerden haben.
Beschwerden
- Kopfschmerzen & Migräne
- Nacken- und Rückenschmerzen
- Verspannungen der Schulter- und Kiefermuskulatur
- Schlafprobleme & Schnarchen
- Allergien & chronische Entzündungen
- Verdauungsprobleme
- Einseitiges Kauen, Mundatmung, Sprachauffälligkeiten
Die Methode ist einfach – aber tiefgreifend
Die Patient:innen sind aktiv beteiligt und lernen neu zu atmen, schlucken und zu kauen. Schon Kinder können davon profitieren – ebenso wie Erwachsene mit langjährigen Beschwerden.
Dentosophie bei Dr. Conny
Dr. Cornelius Rennow ist Facharzt für Allgemeinmedizin, Yoga-Lehrer, Faszien-in-Bewegung-Master, AHNF-Master (autonome Atmungs- & Haltungs-Therapie) und Dentosoph.
In seiner Praxis trifft klassische Hausarztmedizin auf moderne Körperarbeit und ein tiefes Verständnis für ganzheitliche Gesundheit.
„Alles ist verbunden“
Deshalb geht es bei uns nicht nur um Symptome, sondern um Zusammenhänge.
Nicht um Reparatur, sondern um echte Regulation.
Nicht um schneller – sondern um nachhaltiger.
Mögliche Themen, bei denen Dentosophie unterstützen kann
- chronische Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich
- Kiefergelenkschmerzen & Zähneknirschen
- Atembeschwerden & Schlafprobleme
- Kopfschmerzen & Migräne
- Unruhe, Konzentrationsprobleme, emotionale Anspannung
- einseitiges Kauen & eingeschränkte Zungenbeweglichkeit
- Beschwerden nach Zahnspangen oder Operationen im Kieferbereich
Was erwartet dich in der Behandlung?
In einem ersten Gespräch schauen wir uns deine Beschwerden, Haltung, Atmung und deine Mundraumfunktionen an.
Wenn die dentosophische Behandlung sinnvoll ist, erhalten Sie eine individuell angepasste Mundschiene (Balancer) und eine Anleitung für Übungen zuhause.
Die Behandlungen werden bei Bedarf ergänzt durch Faszienarbeit, Atemübungen oder körpertherapeutische Ansätze – je nach Thema und Zielsetzung.
Du möchtest mehr erfahren?
Dann vereinbare gerne einen Termin – wir nehmen uns Zeit für deine Fragen.
Dentosophie-Behandlungen finden in unseren Räumen in Heidelberg Handschuhsheim statt! Bitte klingeln sie bei Dr. Conny.
Kostenlose Parkplätze sind gegenüber bei Rewe vorhanden. Anreise mit den öffentlichen Verkehrsmitteln…
Warum Mundatmung mehr ist als nur eine „schlechtes Angewohnheit“
Viele Menschen atmen unbewusst durch den Mund – besonders nachts oder bei körperlicher Belastung. Was harmlos klingt, hat jedoch tiefgreifende Auswirkungen auf unsere Gesundheit.
Mögliche Folgen chronischer Mundatmung
•Trockene Schleimhäute & häufige Infekte
•Verminderte Sauerstoffaufnahme
•Erhöhte Anspannung im Nervensystem
•Schlechterer Schlaf & Schnarchen
•Kieferfehlstellungen & Zahnprobleme
•Konzentrationsschwierigkeiten, Müdigkeit
•Auswirkungen auf Haltung & Faszienstrukturen
Vor allem bei Kindern kann sich Mundatmung negativ auf die gesamte körperliche Entwicklung, das Kieferwachstum und sogar die Sprachbildung auswirken.
Der Körper gerät aus dem Gleichgewicht
Die natürliche Atemfunktion ist gestört – und das hat Folgen für das gesamte System.
Nasenatmung – die unterschätzte Superkraft
Die Atmung durch die Nase ist viel mehr als ein Detail – sie ist essenziell für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Die Nase ist unser natürliches Atemorgan. Sie filtert, befeuchtet, erwärmt die Luft und bereitet sie optimal für die Lunge vor.
Was die Nasenatmung bewirkt
•aktiviert das parasympathische Nervensystem (Ruhe & Erholung)
•verbessert die Sauerstoffversorgung des Gehirns
•reduziert Atemfrequenz & Puls – beruhigt den ganzen Körper
•fördert gesunden Schlaf & verhindert Schnarchen
•unterstützt die Zungenposition & Kieferbalance
•stärkt das Immunsystem durch gefilterte, befeuchtete Atemluft
•wirkt sich positiv auf Haltung, Fokus und Energie aus
Nasenatmung ist also nicht nur „gesünder“ – sie ist regulierend, ausgleichend, stärkend. In der Dentosophie und in allen ganzheitlichen Ansätzen ist sie ein Schlüssel zu nachhaltiger Veränderung.
Oft ist die Umstellung auf Nasenatmung ein Prozess
Dentosophie, Atemübungen, Körperwahrnehmung und bewusste Zungenposition unterstützen dich dabei – individuell abgestimmt auf deine Bedürfnisse.
