Yoga, Meditation und Massage können heilen, den physischen Körper stärken, Emotionen besänftigen und die Gedanken beruhigen.

Wir laden Dich ein, zu einem 3 stündigen Partner Workshop, in dem Du den Alltagsstress vergessen kannst, und hinterher entspannt und gestärkt sein wirst.

Wir werden mit Kurz-Meditation und einer Atemübung starten, gefolgt von einer Yoga Sequenz (inkl. Partner Yoga). Anschließend werden wir unsere Partner massieren (angelehnt an die Thai Massage) und das Ganze mit einer Entspannungseinheit abschließen.  

Komm‘ mit oder ohne Partner, offen für alle Level.

• 200hr Yoga Alliance Yoga Teacher (New York, Regina Smith, Jonny Kest)
• 45hr Yoga for Cancer Teacher Training (New York, Tari Prinster)
• 27hr Rainbow Kids Yoga Teacher Training (New York)
• 1000hr Massage Therapy (New Jersey, Sun Institut)
• 67hr Thai Massage (New York, Ananda Apfelbaum)
• Nutritional Therapist (Health Science Academy)