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aerialyin
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Aerial Yin Yoga mit Barbara

Als Gegenstück zu unseren aktiven (Yang) Kursen steht dieser Kurs für das passive, ruhige, total Entspannte (Yin) in Dir. Barbara wird Dich in diesem Kurs, durch das Tuch und Bolster gestützte, lange Haltungen ohne Muskelanspannung führen. Ein Kurs in dem Du mal richtig loslassen kannst.

Wir stimulieren das Fasziengewebe und unterstützen dadurch Deine Regeneration- eine super Ergänzung für jede aktive Sportart.