Meditation: Die Goldene 8

Es gibt Momente, in denen der Kopf viel zu schnell läuft.

In denen die Wiederholschleifen lauter sind als die eigene innere Stimme.

Und genau hier setzt die Meditation „Die goldene 8“ an.

In dieser Session führe ich dich raus aus dem ständig ratternden Kopf und zurück in deinen Körper, in deinen Takt, in dein elektrisches Herz.

Wir verbinden Herz und Hirn zu einer goldenen, schwingenden 8 – ein Unendlichkeitszeichen aus Licht, Atem und Bewusstsein.

Eine Energie, die deine Körperweisheit wieder mit deinem mentalen Fokus vereint.

Was dich erwartet:

• ein sanfter Check-In in deinen aktuellen Zustand

• achtsames Atmen mit den Händen auf Herz & Bauch

• Entschleunigung deiner Gedanken

• Aktivierung deines Herzens als elektrisches Zentrum

• die goldene 8: die Verbindung von Kopf und Herz

• innere Bilder, die auftauchen dürfen

• eine vibrierende Weitung deines Körpers und Energiefeldes

• Klarheit, Synchronizität, Präsenz

Diese Meditation bringt dich zurück in deine Mitte und schenkt dir das Gefühl von:

„Okay. Jetzt bin ich wieder da. Ich spüre mich. Ich weiß, was stimmt.“

Du bekommst:

– Ruhe

– Klarheit

– Fokus

– Verbundenheit mit dir

– ein Ganzkörper-JA

Wenn während der Meditation Bilder, Impulse oder Erinnerungen auftauchen:

Schreib sie dir danach unbedingt auf.

Das sind Botschaften deiner inneren Weisheit.

Die goldene 8 bringt dich raus aus dem Reagieren.

Rein in bewusstes Schöpfen.

Rein in dich.

Rein in deinen Rhythmus.

Die Meditation steht dir ab Kauf für einen Monat zur Verfügung. Du kannst sie in der Zeit gerne mehrfach machen.

So bereitest du dich vor: