Own Your Mind

Die Kunst der inneren Führung – inspiriert von Brené Brown

Wahre innere Stärke beginnt dort, wo wir die Verantwortung für unseren Geist übernehmen.

Nicht im Sinne von Kontrolle, sondern im Sinne von Bewusstheit.

Own Your Mind, Intellect, Attention & Focus

Dein Geist ist dein heiligster Raum. Was du denkst, worauf du dich fokussierst, welche Geschichten du dir selbst erzählst – all das formt dein Nervensystem, deine Energie und dein Erleben. Bewusste Selbstführung heißt:

Du wählst deine Gedanken, bevor sie dich wählen.

Du entscheidest, wohin deine Aufmerksamkeit fließt, und damit entscheidest du, wer du wirst.

Read & Understand History

Wir können die Zukunft nicht gestalten, ohne die Vergangenheit zu verstehen. Nicht nur kollektive Geschichte – auch deine persönliche. Denn alles, was wir nicht anschauen, steuert uns aus dem Schatten heraus. Geschichte lesen bedeutet:

Ich erkenne, woher ich komme, damit ich bewusster wählen kann, wohin ich gehe.

Recognise Patterns

Muster sind Programme. Sie laufen, solange wir sie nicht sehen. Erkennen heißt entlarven. Und entlarven heißt transformieren. Wenn du deine Muster erkennst – körperlich, emotional, mental – öffnet sich der Raum für neue Möglichkeiten, Expansion und Schöpfung.

Hold the Tension of Nuance & Paradox

Das ist wahre Reife:

Wenn dein Gehirn schreit „Entscheide dich!“ und du die Spannung der Dualität aus-hältst.

Zwischen Hell und Dunkel. Zwischen Sicherheit und Wachstum. Zwischen dem Alten, das dich geformt hat, und dem Neuen, das dich ruft.

Hier, im Raum zwischen den Polen, entsteht Bewusstsein. Hier entsteht echte innere Freiheit. Hier wirst du die Person, die nicht überzeugt werden muss, weil sie sich selbst kennt.

Meine Power

Du findest meine Unterstützung für dein Nervensystem in der Nervensystem Ampel– immer, wenn du sie brauchst, im Magic Soul Circle– jeden 1. Mittwoch im Monat oder als Aufzeichnung, im Meditation Universe und in individuellen 1:1 Sessions. Ich bin da, dein Frank