Dance Yoga

Gestern haben wir unsere letzte Vinyasa Yogastunde vor Weihnachten genutzt und einen Klassiker wiederholt. 2015 hat Adele „hello“ veröffentlich, und wir haben damals schon das Lied UND den Inside Flow geliebt. Gestern haben wir genau dieses Gefühl, von der Musik durch die Bewegungen getragen zu werden, wieder hergestellt. Jedesmal rauscht ein Glücksgefühl durch meinen Körper- während und nach dem Flow. Dieser Flow lässt dich schwitzen, ja, und er verändert deine Energie. Am Ende der Stunde gibt es eine kurze Entspannung mit Energiekugel und Klangschale.

Du kannst den Flow jetzt buchen und eine Woche lang so oft machen wie du willst- enjoy.

DANCE YOGA, ADELE-HELLO- 75 Minuten