Teil 2: GEIST — alle Teile integrieren
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Teil 2 von 3: Regulieren — Integrieren — Expandieren
Integrieren // Geist
Dein Körper und dein Atem sind reguliert. Dein System ist ruhig.
Jetzt kann dein Geist das tun, was er am besten kann:
verstehen, verbinden, zusammensetzen.
Re-member
Das Wort hat zwei Bedeutungen:
Erinnere dich.
Und: setze die Teile wieder zusammen.
Kein Zufall. Denn genau das ist die Arbeit des Geistes.
Geh weit zurück.
Zu dem, was du erlebt hast.
Zu dem, was du vergessen hast.
Zu dem, was vor dir war.
Jedes Teil gehört dazu.
Auch die, die wehtun.
Auch die, die du lieber weglassen würdest.
Wie bei einem Puzzle:
ein Bild mit fehlenden Teilen bleibt unvollständig.
Und mit einem unvollständigen Bild
triffst du unvollständige Entscheidungen.
Setzt du aber alle Teile zusammen,
Stück für Stück,
entsteht das vollständige Bild.
Und mit diesem Bild
kannst du andere Entscheidungen treffen.
In eine andere Zukunft gehen.
Vollständig. Authentisch.
Alles integriert. Alle Teile verbunden.
Und falls du gerade suchst:
von außen sieht man oft ganz leicht,
welches Teil noch fehlt.
Wenn du willst, schaue ich mit dir hin.
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Manchmal reicht ein erster Schritt. Dort, wo du gerade stehst, genau dort holen wir dich ab. Mein Kompass hilft dir bei der Orientierung.