Du bist der Schlüssel Teil 3

DEINE ATMUNG ist der Schlüssel

Deine Atmung ist der direkte Zugang zu deinem autonomen Nervensystem. Was sonst unbewusst für dich arbeitet, kannst du mit bewusster Atmung selbst beeinflussen. Du kannst Anspannung lösen, dein System beruhigen und dir gezielt etwas Gutes tun. 

Jeder Atemzug ist eine Einladung, dich selbst zu spüren, Blockaden zu lösen und in deine volle Kraft zu kommen.

Du hältst den Schlüssel zu deinem Wohlbefinden in der Hand – und er liegt in deiner bewussten Atmung.

#DuBistDerSchlüssel #DeineAtmungIstDerSchlüssel