Du bist der Schlüssel Teil 4

Berührung ist der Schlüssel 👐✨

Berührung ist mehr als Hautkontakt – sie ist Kommunikation, Regulation und Verbindung. Sie kann das Nervensystem beruhigen, Sicherheit vermitteln und Heilungsprozesse aktivieren. In einer Welt voller Reize erinnert uns achtsame Berührung daran, präsent zu sein – bei uns selbst und bei anderen.

Tipp: Selbst-Berührung

Eine Hand auf dem Herzen und sanft auf dem Bauch kann sofort Geborgenheit schenken und Dich mit Dir selbst verbinden.

#DuBistDerSchlüssel #SchlüsselZumLeben