Tag-Nacht-Gleiche (Herbst 2026)
Lesezeit
Am 23. September um 02:05 Uhr ist Tag-und-Nacht-Gleiche.
Hell und Dunkel stehen kurz in Balance.
Danach werden die Nächte länger, und wir gehen in die dunkle Jahreshälfte.
Ein guter Moment, um zu fragen:
Wo stehe ich gerade?
Vielleicht nimmst du dir zwei Blätter.
Auf das erste schreibst du: Schatten und fragst dich:
- Welche alten Muster laufen in mir noch automatisch?
- Welche Geschichten über mich, über andere oder über das Leben prägen mich noch?
- Was halte ich fest, obwohl es mich längst mehr Kraft kostet als es mir gibt?
- Was möchte ich loslassen?
Warum? Weil du bereit bist, es nicht mehr unbewusst dein Leben bestimmen zu lassen.
Auf das zweite Blatt schreibst du: Licht und fragst dich:
- Was möchte ich mehr in mein Leben einladen?
- Was möchte ich mir mehr gönnen? Mehr Ruhe? Mehr Freude? Mehr Bewegung?
- Wie möchte ich mit mir selbst umgehen?
- Und wie möchte ich mit anderen Zeit verbringen?
Die Tag-und-Nacht-Gleiche erinnert uns:
Licht und Schatten, beides ist da, beides gehört zu uns.
Und wir entscheiden, worauf wir unsere Aufmerksamkeit richten.
Was schaust du dir noch einmal ehrlich an?
Und was darf in den kommenden Monaten mehr Raum bekommen?
Sei lieb zu dir, und wenn du meine Perspektive brauchst, schreib‘ mir,
dein Frank
✨🪽🚀
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INFO
Der Text auf dieser Seite wurde mit Unterstützung von KI formuliert
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